TOSTADAS DULCES Y SALADAS

Ingredientes:

2 cda crema cacahuete

2 cda mermelada light

5 uds pan Wasa

20g queso de burgos 0% materia grasa o requesón 

fruta (kiwi, manzana o fresa)

jamon serrrano o lomo

Preparación: 

1. 2 uds pan Wasa con 1 cda mermelada light (sabor a escoger) y 1 cda crema de cacahuete por torrada

2. 2 uds pan Wasa con embutido a escoger

3. 1 ud pan Wasa con el queso de burgos o el requesón con la fruta a escoger a rodajas o taquitos 

Acompañamiento: 

zumo de naranja natural o de brick 

café solo

2 uds vaso de agua (antes de desayunar)